Salvaguardare la qualità della vita: i nostri movimenti e i gesti quotidiani

Venerdì 22 novembre alle ore 19:00 presso la Libreria Diderot, si terrà un evento dal titolo: "Un incontro per capire di più e meglio i nostri movimenti. Per sapere come imparare cose nuove in modo divertente e scoprire la comodità nei gesti quotidiani".

Condurranno la chiacchierata Lizia D'Agostino psicologa e G.R.U. e Rossella Buongiorno insegnante del Metodo Feldenkrais e Massoterapista. Muoversi è vitale ed è divertente apprendere modalità semplici per prevenire mancamenti, dolori, fatiche. Troveranno giovamento apparati quali: l'apparato cardiocircolatorio, l'apparato muscolo-scheletrico, l'apparato respiratorio, il metabolismo e la composizione corporea oltre che vari aspetti psicosociali.

Per maggiori informazioni contattare il numero 334//8067308. L'ingresso è gratuito.